03 dicas para atingir as metas propostas para 2018

2018 chegou e junto com ele muitos desejos a serem realizados, não é verdade? E quantas vezes você já se perdeu no meio do caminho da realização de uma meta proposta em uma virada de ano?

Isso é muito comum, não é só com você que acontece, mas ao mesmo tempo é também muito fácil de não deixar isso acontecer, não desanimar, não se frustar e conseguir sim alcançar o seu objetivo.

Então vamos direto ao assunto com 3 dicas importantes e muito simples do que você deve fazer:

1 Dica: Crie metas claras e de curto prazo, metas que são possíveis de serem alcançadas.

Por exemplo: Meu objetivo principal é emagrecer. Duas metas de curto prazo e que estão ao meu alcance: 1) Me matricular em uma academia e  2) agendar uma consulta com um nutricionista.

Após realizar essas duas metas vou me propondo mais outras duas metas: 1) Além do treino da academia vou correr na praia todos os sábados e 2) Todos os finais de semana vou preparar uma sobremesa saudável para que eu não fuja da minha alimentação saudável.

E assim por diante. Vá devagar, mas nunca pare!

 

2 Dica: Não “dê ouvidos” à pessoas negativas. É muito mias fácil você encontrar pessoas que achem normal você ter preguiça de realizar suas metas do que pessoas que te incentivem para seguir. Então, não importa o que as pessoas acham. Se você quer, você deve fazer!

 

3 Dica: Tenha sempre em mente o seu objetivo final. Sempre que desanimar, que pensar em desistir, pense nele e tenha em mente que realmente não é fácil. Para conseguirmos qualquer coisa na vida precisamos de dedicação, de esforço e de empenho. Nada é fácil. Mas se você não fizer, quem vai fazer por você? Se você não fizer, como vai conquistar?

 

E então, qual é o seu objetivo? Quais são as suas duas primeiras metas? Comece hoje e tenha um 2018 diferente!

 


Para agendar uma consulta  >> clique aqui <<


 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Blog no WordPress.com.

Acima ↑

%d blogueiros gostam disto: