Câncer de mama versus Alimentação

O câncer de mama feminino se destaca no mundo como uma doença de importância cada vez maior por sua frequência elevada.

Dentre os fatores de risco para o seu desenvolvimento, destacam-se os aspectos ambientais, nos quais os fatores dietéticos são potencialmente importantes.

A literatura reconhece que 30% das causas de câncer são por fatores dietéticos, sendo superado somente pelo tabaco, como fator de risco prevenível.


Portanto, o surgimento e a progressão do câncer de mama parecem estar extremamente relacionados aos hábitos alimentares.

O consumo de alimentos funcionais atua como um importante instrumento na prevenção e controle do câncer de mama, sugerindo mecanismos de ação anticarcinogênicos, antioxidantes, antiinflamatórios, dentre outros.

Alimento funcional, é todo alimento que além de sua função básica oferece algum benefício ao organismo humano.

Exemplos de alimentos funcionais: Morango, tomate, uva, açafrão, pimenta, linhaça, amêndoa, brócolis, alho, cebola, ervilha, e muitos outros.

O tipo e quantidade de alimentos funcionais para o consumo deve ser avaliado individualmente. Procure um nutricionista e invista na prevenção.

 


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