Compulsão alimentar

Umas das queixas mais comuns dentro de consultórios nutricionais é a compulsão alimentar. Estudos epidemiológicos demonstram este tipo de comportamento em 15% a 50% dos pacientes que buscam tratamento para emagrecer, com tendência de 1,5 maior para as mulheres.

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Creatina como suplemento ergogênico

Muitos suplementos proteicos fazem parte do plano alimentar diário de atletas e praticantes de atividades físicas como um recurso ergogênico. A indústria dispõe de uma variedade deles, sendo que cada um pode apresentar uma função diferente no desempenho físico e esportivo.

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